В марте трудовые коллективы столицы примут участие в сдаче нормативов ГТО

Сдача нормативов будет состоять из 10 спортивных комплексов: подтягивание из виса на перекладине, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места, поднимание туловища лежа на спине, стрельба из пневматической винтовки, плавание, бег на определенные дистанции, бег на лыжах, метание спортивного снаряда.

Желающие сдать нормативы ГТО, должны зарегистрироваться на сайте http://www.gto.ru/, и получить идентификационный номер, а также предоставить медицинское заключение о допуске к занятиям физической культурой и спортом. Для сдачи нормативов ГТО по плаванию необходимо иметь справку для бассейна с результатами ФЛГ, заключения дерматолога, гинеколога и результатов анализа на я/г.

Программа сдачи нормативов ГТО

Дата

 

Вид испытаний

 

Время

 

Место проведения
03.03 Подтягивание из виса на высокой (муж) и на низкой (жен) перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, рывок гири 16 кг (количество раз) 11.00-17.00 Манеж стадиона «Туймаада»
03.03 Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см) 11.00-17.00 Манеж стадиона «Туймаада»
03.03 Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 11.00-17.00 Манеж стадиона «Туймаада»
03.03 Поднимание туловища лежа на спине (количество раз в 1 мин.) 11.00-17.00 Манеж стадиона «Туймаада»
03.03 Стрельба из пневматической винтовки 11.00-17.00 Футбольный манеж «Дохсун»
15.03 Плавание на 50 м. 12.00-14.00 Плавательный бассейн «Чолбон»
24.03 Бег на 30, 60, 100 м (сек.) 11.00-13.00 Футбольный манеж «Дохсун»
24.03 Бег на 2000 м (V ступень) и на 3000 м. (мин., сек.) 11.00-13.00 Футбольный манеж «Дохсун»
31.03 Бег на лыжах на 3 и 5 км. 11.00-13.00 озеро Сайсары
31.03 Метание спортивного снаряда весом 500гр для женщин и весом в 700гр. для мужчин (см) 14.00-17.00 озеро Сайсары

Заявки на участие в сдаче нормативов ГТО с визой врача принимаются до 28 февраля по адресу: г. Якутск, ул. Дзержинского, 5, 3 этаж. Телефон для справок: 34-10-05, Управление физической культуры и спорта города Якутска.  Адрес электронной почты: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Поделиться:

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

#Новости

«Не хочу, чтобы люди думали, что я зазвездилась». Новый сезон Загитовой

В сезоне-2017/18 Алина Загитова выиграла почти все – чемпионаты России и Европы, финал…

МВД по Якутии - недосягаемый лидер. Завершились соревнования по спортивному ориентированию

20-21 сентября в окрестностях города Якутска прошло первенство по спортивному…

В Якутии выявили самых метких по практической стрельбе из карабина

22 сентября на полигоне «Викинг» в 40 километрах от города Якутска прошел Открытый…