В своем приветственном слове директор регионального центра ВФСК «ГТО» в Республике Саха (Якутия) Александр Брызгалов отметил важность таких мероприятий для развития и пропаганды спорта среди лиц с ограниченными возможностями здоровья.
Одной из главных отличительных моментов, касающихся сдачи ГТО – это нормативы, адаптированные под возможности лиц с ПОДА, в зависимости от классификации отдельно взятого спортсмена. В общей сложности на нормы ГТО сдали 26 человек ( 21 мужчин, 5 женщин).
Это мероприятие стало знаковым событием в развитии адаптивного спорта в Республике и проводится впервые среди лиц с ПОДА.
Виды испытаний первого дня:
1. Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках;
2. Подтягивание из виса на высокой перекладине;
3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
4. Приседание на двух ногах;
5. Поднимание туловища из положения лежа на спине;
6. Наклон вперед из положения сидя на полу;
7. Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями);
8. Плавание;
9. Удар по мячу на точность в квадрат 1,5х1,5м, дистанция 3м;
10. Бросок теннисного мяча в корзину на полу, дистанция 2м;
11. Метание теннисного мяча в цель, дистанция 3м.
12. Удержание волейбольного мяча обеими руками при травме шейного отдела позвоночника (с).
Виды испытаний второго дня:
1. Бег на 600 м (мин, с)
2. Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (очки);
- пневматической винтовки с открытым прицелом или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом, либо «электронного оружия»
3. Передвижение в коляске (без учета времени);
4. Передвижение на протезе (протезах) (без учета времени);
5. Удар по футбольному мячу на дальность (м);
6. Передвижение в коляске;
7. Метание мяча весом 150 г (м).
В будущем, на базе Республиканского центра адаптивной физической культуры и спорта будут проведены сдачи нормативов ГТО среди лиц с нарушениями зрения.
Sportyakutia.ru
