Как в небе звезды, много интересных спортсменов и спортивных тренеров, которые имеют большие перспективы и работают над завтрашними победами своих воспитанников. Но среди всех, кто стоит на страже подготовки будущего резерва, я бы выделила одного человека – Петра Николаевича Давыдова. Мудрый, рассудительный реалист, который не любит делать прогнозы и обладает талантом убеждать людей, что они победители по жизни!
Повод быть сильнее и первый приз – шоколад «Медведь и Машенька»
- Петр Николаевич, наверное, задам банальный вопрос, но с чего все началось и откуда начинается ваша любовь к спорту, которая длится до сегодняшнего дня?
- В нашем детстве не было гаджетов, компьютерных игр, поэтому большинство из нас совмещали труд и активную игру. Самым ожидаемым праздником для нас и для всех сельчан был ысыах – праздник встречи лета. Мы с нетерпением ждали острую борьбу хапсагаистов, крепкую схватку мадьыны и дальние прыжки, которые устанавливали наши земляки. Потому что с каждым годом на этой арене творились сенсации, которые вдохновляли нас, непоседливых мальчишек. Я представлял себя одним из героев ысыаха и в течение года старался равняться на них. Например, в Чукааре был один силач-хапсагаист Куустээх Роман. В моем воображении он был подобен Ньургун Боотуру из олонхо: два метра ростом, кучерявый, с мощными мышцами, но в жизни он был не таким крупным и не таким уж устрашающим, как о нем говорили. Весь его секрет таился в умении гармонично вести технику борьбы и в нужный момент поймать противника на хитрость. И не исключено, что именно ысыах привил мне любовь к спорту. Потому что он зародил во мне скрытую мотивацию быть лучше и сильнее. Также мы прислушивались к спорным прогнозам взрослых и старались из него извлечь что-то полезное для нас.
- С какого спорта у вас начинается первая проба пера?
- В то время у нас председателем сельсовета работал мудрый, дальновидный человек, который сделал квалификацию по возрастам. Так, например, во время наслежной спартакиады ученики первого и четвертого классов соревновались между собой, с пятого по седьмой, а с восьмого по девятый и так далее. Помню, в третьем класса я участвовал в мас тардыhыы и неожиданно для себя занял третье место. Радости было много, но самое большое впечатление на меня произвела врученная мне шоколадка «Медвежонок и Аленушка». Я сразу побежал домой к родителям: мне не терпелось рассказать им о моей схватке и показать свой первый трофей. Радость в их глазах и гордость за мой первый успех настолько меня вдохновили, что я еще сильнее полюбил спорт. Потому что это не только моя личная победа, но и еще она принесла радость моим родным, также можно было заполучить вкусный приз.
Юный Давыдов в амплуа хоккеиста Балдериса
- Потом в старших классах, наверное, собирали весь медальный комплект?
- В шестом классе настала мода хоккея. Мы часами пропадали на улице и оспаривали чемпиона дворовых турниров. В то время инвентаря не было, поэтому клюшку приходилось мастерить из подручных средств. Фанера и обычное дерево с прибитым гвоздем быстро ломались, но мы легко нашли выход. Благо рядом рос тальник. Мы его собирали, потом в мастерской или дома обрезали ненужную часть, и счастливые с новенькой клюшкой, раздобытой в лесу, выходили на улицу. Кроме клюшки проблемы были и с приобретением шайбы. Сначала пробовали волейбольный мяч, но, понятное дело, его предназначение совсем другое, поэтому нас выручал лошадиный навоз. Во-первых, в холоде он идеально затвердевает, и, во-вторых, его на улице было полным-полно. Еще на фуфайках мы мелом писали фамилии наших кумиров. Кто-то был Харламовым, Михайловым, а я всегда играл, как Балдерис. Помню, один раз в школе меня сильно отругали за то, что я стащил мел (смеется). Также шла борьба за титул самого результативного голкипера, а это для нас было дополнительной мотивацией. Так, шаг за шагом мы старались совершенствоваться. Дворовых чемпионов знали все. Наши портреты были и на доске почета в школе, и мы пользовались уважением своих сверстников. Потом серьезно увлекся боксом, стал чемпионом района, в республике вошел в число призеров. В армии стал чемпионом дивизии и завоевал бронзу на чемпионате Забайкальской области.
О пользе дневника спортсмена
- В те годы анализировали свои тренировки?
- Честно говоря, раньше было не до этого, и тренировался я по заданию тренера. Впервые о пользе дневника я узнал после армии, когда поступил в индустриально-педагогический техникум в г.Шадринске. Там почти не было единоборств, поэтому выбрал секцию легкой атлетики. Я вам скажу, легкая атлетика зря называется легкой (смеется). На самом деле это очень тяжелый вид спорта. За три года упорных тренировок я выполнил первый разряд, когда в кроссе на тысячу метров прибежал за две минуты сорок шесть секунд. В основном специализировался на 400 м, 800 м и 1 500 м.
- А кто вас научил вести дневник спортсмена?
- Тренером у нас была мастер спорта Советского Союза Ольга Афанасьевна. Она была преподавателем физкультуры и научила нас вести дневник, считать километраж, выполненные объемы работ, засекать скоростное время и делать грамотный мониторинг своих показателей. Ольга Афанасьевна давала нам недельный план, где в день были расписаны по две тренировки: утренний километраж и вечерний. Кроме того, она заставляла нас самих анализировать свои данные. Я был молод, поэтому выполнял больше, чем она планировала. Думал, что таким образом я становлюсь еще сильнее и еще выносливее. На самом деле, это было грубой ошибкой. Однажды во время соревнований я не выложился и проиграл, а по ее прогнозам, я должен был войти в тройку призеров. Тогда она посмотрела на мой дневник и сказала, что ошибки заключены в моих неуместных амбициях. Так, по плану я должен пробежать 800 метров по восемь подходов, а на деле я делал десять и более повторений. Также я узнал, что спортсмен должен отдыхать и что во время отдыха растут мышцы.
- Как интересно, расскажите поподробнее с этого места. Ведь немногие спортсмены знают о пользе отдыха и мини-пауз.
- Спортсмен, который не знает отдыха, ломается в момент соревнований. Сила не в ежедневных тренировках, а в правильном планировании. Также она привила мне такое понятие, как предсоревновательный, соревновательный и подготовительный этап. И что спортсмен должен планировать свои тренировки, подстраиваясь под временной сезон. Эти три года тренировок стали для меня фундаментом моей будущей профессии тренера. Я узнал методику подготовки спортсмена и до сегодняшнего дня пользуюсь ее советами и наставлениями.
- Насчет методики, что вам тогда больше всего пригодилось?
- Был такой журнал – «Легкая атлетика», я подписался и с большим удовольствием читал и узнавал что-то новое.
На одной дорожке с участницей Олимпийских игр
- Может быть, в то время вместе с вами тренировались звезды советского спорта?
- Да, были и такие спортсменки, например, Елена Копытова, которая бегала с Марией Пинигиной. Я не знаю, с чем сравнить ее бег. Как ни старались, такой техники и скорости мы не достигли. Помню, когда она упражнялась, то всегда кричала: «Дорожку!», потому что в любую минуту она могла нас просто снести оттуда.
За Полярным кругом
- Как сложилась ваша трудовая и спортивная деятельность после окончания учебы?
- В 1989 году по направлению Министерства образования поехал работать преподавателем в профтехучилище Жиганского района. Климатическая особенность Заполярья известна всем. С сентября по май на улице лежит белый снег, зимой солнце нет, а летом солнце не заходит. Как раз в то время началась перестройка, преобразование национального определения и началась пропаганда национальных видов спорта, таких как якутское многоборье и прыжки через нарту. До того дня отголоски детских грез все еще были во мне. Я вспомнил ысыахи и всех силачей, которые дарили нам радость и привили первую, самую настоящую мотивацию к спорту.
Опыт в многоборье как спортсмена и как тренера
- Очень интересно узнать об этом отрезке вашей жизни.
- Через полтора года я выполнил норматив мастера спорта РС(Я) по прыжкам через нарты. Мой личный рекорд – 600 нарт. В 1992 году в Якутске провели «Игры предков». Три раза участвовал и два раза становился вторым. В программе Игр были якутская вертушка, эhэс торбос, прыжки куобах, хапсагай, мас-рестлинг и кырынаастааhын. Кстати, в последнем виде я всегда побеждал. Летом того же года в Нюрбе состоялся турнир по многоборью «Урун Уолан». У меня как раз был отпуск, принял участие и одержал победу. Потом в 1995 году в Якутске организовали «А5а Тойон». Это был аналог нынешних Игр Дыгына. Два раза участвовал и два раза стал бронзовым призером. Моими соперниками были сильнейшие универсалы Иннокентий Макаров и Юрий Эверстов. На том и остановился. Тогда я весил всего 65 кг, да и возраст был уже не тот.
- Петр Николаевич, национальное многоборье является одним из важных этапов в вашей жизни. Вы не только спортсмен, который украсил историю якутского многоборья, но и тренер, который воспитывает его будущих героев.
- Я большой фанат и всегда слежу за его итогами и анализирую результаты спортсменов. Исходя из накопленного опыта, я создал специальную методику подготовки спортсменов, которая разработана под параметры и под организм индивидуального человека. Со своими воспитанниками работаю по этой программе.
Сейчас рейтинг Игр Дыгына настолько вырос, что не каждый человек может участвовать. Вот есть семь видов спорта, каждый из них требует от спортсмена серьезной специализированной подготовки, и к каждому из них он должен настроиться. Кроме того, нужно быть стабильным.
- А как вы думаете, в чем кроется секрет настройки? Ведь человек не робот и довольно ранимое существо.
- Спортсмен должен быть уверен в себе и должен доверять тренеру. Если человек в становой тяге выполняет 400 кг, то он делает это наравне с мировыми лидерами, значит, он не хуже их. Тандем веры и доверия – это основной ключ к успеху. Также они оба должны быть уверены, что победа, как и успех, неизбежна. Кроме настроя, физический труд – это неотъемлемая часть самосовершенствования спортсмена. У него должен быть свой стиль, коронные приемы, и он должен скрывать не только свои слабые стороны, но и сильные тоже. Скрывать нужно не только от соперников, но и в первую очередь от себя.
- Расскажите об одном из ваших титулованных учеников, о Дмитрии Попове. Как он пришел к вам и как долго вы вместе работаете?
- Это было до Игр Манчаары в Чурапче, в один из прекрасных февральских дней Михаил Савватеев привел ко мне Дмитрия. Сказал, что студент, есть все физические данные и желание тренироваться у меня. До этого он был одиночкой, тренировался сам по себе в «Модуне» и наблюдал, как я работаю с Михаилом по персональной программе.
На Играх Манчаары он завоевал золотую медаль. В тот период мы много работали с железом, и он сильно прибавил в физике. Результат не дал себя долго ждать. В 2014 году он стал чемпионом мира по мас-рестлингу, в том же году на Играх Дыгына стал четвертым. В 2015 году на турнире Ивана Белолюбского он выиграл Кубок Чемпиона, а в Дыгыне стал седьмым. Он сам прекрасно знает все нюансы и будет работать над ними.
- Кто еще, кроме Дмитрия, у вас занимается национальным многоборьем и мас-рестлингом?
- В одно время я давал консультации Алексею Козлову, мы с ним работали полгода, тогда он тоже сильно прибавил физические показатели. Как консультант никому не отказываю, стараюсь всем помогать советом, если они просят. С мая прошлого года у меня тренируется Эрчим Баппагай. Прежде чем начать с ним работу я провел силовое тестирование: приседание, жим, тяга, тяга вертикального блока и скоростно-силовых качеств. Поставил перед спортсменом свои условия и требую от него мотивации. Что он хочет от спорта? Чего он хочет достичь? Он говорит, что хочет быть чемпионом. Это хорошо, но тренеру, кроме желания, самого спортсмена необходимо всегда поднимать ее планку. Вот, например, Дмитрий хотел стать чемпионом мира, мы сделали; теперь он хочет отстоять свой титул и взять абсолютный чемпионат мира. Почему бы и нет? Это возможно, если есть мотивация! Он сначала хотел быть чемпионом Игр Манчаары, потом республики, а потом он поставил перед собой более сложные цели и достиг ее. Я не вижу причин останавливаться на достигнутом и поощряю все его мечты и планы.
Рассуждая о глобальном
- Как опытный тренер, какой в идеале видите подготовку Дмитрия к таким ответственным стартам?
- На мой взгляд, было бы очень результативно, если бы Республиканский центр национальных видов спорта и Федерация мас-рестлинга республики составили концепцию по подготовке абсолютных чемпионов России и мира. Нам сейчас нужна такая практика. Спортсмены остро нуждаются в дополнительной мотивации, чтобы ударили по столу и твердо сказали – умри, но сделай. Каждый тяжеловес должен стремиться стать абсолютным чемпионом, потому что он является законодателем этого вида спорта. Как в Японии сумо, мас-рестлинг должен стать национальной идеей Якутии. В марте пройдет абсолютный чемпионат мира в Штатах, в идеале от нас должны были принять участие, как минимум, пятеро здоровых мадьыны. А для этого нужна целенаправленная селекционная работа на местах! Найти самородков и подготовить их к победам. Потому что титул асболютного чемпиона России и мира – это уже вопрос национальной гордости.
- Каких принципов в жизни вы придерживаетесь?
- В спорте – это выше, быстрее, сильнее, а в жизни – вера, надежда, любовь. На самом деле, идеология, философия и воспитательная роль этих на первый взгляд простых слов очень глубоки. Привязка этих принципов воспитает здорового человека. Также человек обязан уметь нести ответственность за свои поступки. Вот, например, на каждом определенном этапе мы ставим перед собой новые цели. Сначала идут районные соревнования, потом республика, а затем Россия и потом уже мир. И здесь спортсмен является носителем информации. Его внешний вид, культура общения, одежда, которую он носит, и владение языком дают представление о нашем народе. Поэтому быть достойным – это его прямая обязанность. Поэтому сейчас я приучаю своих воспитанников читать книги, которые читал я сам.
- Например, какие?
- Это роман Василия Яковлева-Далана «Глухой Вилюй» («Тулаайах о5о»). Почему эта книга? Она воспитывает дух воина, учит юношу быть мужчиной и принимать твердые решения. Каждые три дня мои воспитанники сдают мне зачет. Я им доверяю, но проверяю. Каждые пять минут они кратко рассказывают о том, что прочитали и вслух размышляют, почему и с какой целью герои книги так поступили. Не буду громко говорить, но если все пойдет по намеченному плану, то я сделаю из Дмитрия и Эрчима высококлассных спортсменов. Это моя концепция, как тренера.
- Говорят, не сотвори себе кумира, но, как тренер, кого ставите в пример, и чья работа вас вдохновляет?
- Это Дмитрий Петрович Коркин. Я сейчас читаю его работы, и меня поражает его грамотное отношение во всем! Сейчас спорт – это целая наука, а он еще тогда опередил свое время в подготовке первоклассных борцов. По закону в спорте первой должна идти теория, а потом практика. У нас пока наоборот. Сейчас для молодых исследователей мас-рестлинг – это непаханое поле, где можно вволю поэкспериментировать с методикой и техникой.
Пауэрлифтинг: зажигая звезды
- Кроме, как тренера по многоборью и мас-рестлингу, вся республика, Россия и весь мир знают вас, как тренера по пауэрлифтингу.
- Наш тренер по легкой атлетике, помимо основных задач, заставляла работать нас с железом. Например, если ты бегаешь 400 и 800 м, то твоя мышечная масса должна была соответствовать конкретной сумме. Потому в дневнике, кроме дистанции, мы указывали объемы мышц голени, бедра и талии. Ставили множество тестовых задач на результативность взрывной силы. В первый год тренировок, кроме бега, мы усиленно работали со штангой. По незнанию я удивлялся, потому что думал, что задача легкоатлета – это только бег и ничего больше (смеется). А когда работал в Жиганске, я выписывал журнал «Железный мир», нашел штангу и тягался с ней все свое свободное время. Вот так пришел интерес к пауэрлифтингу. Даже принимал участие в чемпионате Якутска, правда, в приседании у меня был недосед из-за незнания методики (смеется). С 1989 года, как только окончил учебу, я сам себе тренер, поэтому учился на методе проб и ошибок, из-за этого получил травму, но зато сейчас мои воспитанники тренируются без единой травмы – тьфу-тьфу-тьфу, чтобы не сглазить.
- Сколько всего мастеров спорта по пауэрлифтингу вы воспитали?
- Пятеро мастеров спорта России, из них один заслуженный мастер спорта Владимир Балынец.
- А как вы познакомились с Владимиром?
- В 2004 году впервые в программу Игр «Дети Азии» включили пауэрлифтинг среди детей до 18 лет с ограниченными возможностями по трем направлениям: с поражением опорно-двигательного аппарата, с нарушением зрения и с нарушением интеллекта. Меня назначили старшим тренером по подготовке сборной команды. В тот год в «Спарте» прошел чемпионат Якутска по пауэрлифтингу среди здоровых и среди людей с ограниченными возможностями, там и впервые увидел Владимира. Спортсмен весом 35 кг выжал 75 кг и занял первое место. Вы можете представить мое удивление?! Я посмотрел на его документ и сразу увидел, что парню 19 лет: всего на один год он не попадал в возрастные рамки Игр. Как я тогда огорчился… После чемпионата столицы я с Зоей Ивановой, которая выступала среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата, отправился на чемпионат и первенство России в Ярославль. Вот тогда я впервые увидел знаменитую семью Тамары и Андрея Подпальных из Алтая. Тамара Михайловна дважды выигрывала золото Паралимпийскх игр и дважды становилась серебряным призером. После этого я понял, что у маленьких ростом людей есть большие перспективы. По приезде в Якутск после Игр «Дети Азии» я отыскал Владимира и поехал к нему домой.
- А как долго его уговаривали?
- Сразу поставил мотивацию – ты сильный и ты станешь чемпионом Паралимпийских игр. Он тогда не поверил. У нас состоялся такой диалог:
- Как, живя в Залоге, я могу поехать на Паралимпиаду?!
- Если будешь тренироваться, поедешь и победишь!
- Не верю!
- А я докажу. Ты хочешь сам себе доказать, что ты способен на большее?!
- Да, хочу!
И это был его судьбоносный ответ. 1 ноября 2004 года он стал учащимся республиканского лицея-техникума, и с того времени мы неразлучны.
- Как пришли первые победы?
- На открытом чемпионате столицы мы вместе выполнили норматив кандидата в мастера спорта, потом Владимир взял Дальний Восток, затем на первенстве России стал третьим. Так, с 2004 года до 2006-й он соревновался и соперничал со здоровыми людьми. За эти годы он стал трехкратным абсолютным чемпионом республики, побеждал мастеров спорта международного класса, становился трехкратным чемпионом по жиму лежа. Потом в 2006 году мы перешли в адаптивный спорт, а дальше вы уже все сами знаете. Сейчас не хочу ничего говорить, дабы не сглазить.
- Кто еще, кроме Владимира, у вас занимается?
- Это Роман Устюжанин, Александр Елисеев, Иван Халдеев и Игорь Сазонов. Они все в спорте высших достижений, входят в состав национальной сборной России или являются ее кандидатами.
- Как вы относитесь к тому, что девушки занимаются силовыми видами спорта и единоборствами?
- Слабый пол на самом деле самый сильный пол, поэтому я отношусь к этому лояльно.
- Какой бы совет вы дали начинающим тренерам или людям, которые уже занимаются этим ремеслом?
- Каждый человек индивидуален, и нет в мире людей, не обладающих талантом. Задача тренера раскрыть спортсмена и убедить его, что он победитель по жизни. Также тренер должен постоянно расти и своим общим развитием на шаг опережать своего подопечного. Вот в эту яму попадают многие тренеры, поэтому от них уходят спортсмены. Они ищут сильного вожака, который лучше их. И еще одна особенность тренера – не передавать до конца свои знания: все должно быть в меру и в свое время.
Вне спорта
- Петр Николаевич, думаю, многим было бы интересно знать о вас вне спорта?
- Вне спорта я семейный человек, и мое счастье, что дома меня всегда ждут уют, горячий чай, вкусная еда и люди, которые бесконечно мне дороги. Моя жена – моя надежная опора. Когда она рядом, я спокоен в душе и чувствую ее безграничную любовь, которая оберегает нашу семью. Наша мама – самый главный человек в семье, по профессии она учитель русского языка. У меня двое сыновей. Старший сын имеет первый разряд по легкой атлетике, на Играх «Дети Азии» стал третьим, на Дальнем Востоке завоевал золотую медаль и на всероссийском турнире «Юность» стал победителем. Сейчас он студент и спортом занимается только для себя. Младший сын всегда со мной, вместе три раза в неделю посещаем тренажерный зал.
- Вас можно назвать строгим отцом?
- Как тренер, я создаю спартанские условия воспитанникам и требую их выполнения, но, как отец, довольно мягкий человек. Где-то могу закрыть глаза и с пониманием отношусь к некоторым ошибкам. Как и в любой семье, у нас сложились свои традиции. Осенью всей семьей выезжаем в Жиганск, рыбачим, собираем ягоды и отдыхаем на природе.
- Скажите честно, за каким видом спорта вам интересно наблюдать?
- Раньше любил динамичные виды спорта: бокс, кикбоксинг, футбол, а теперь с возрастом меня интересует более интеллектуальные и приземленные виды. С прошлых зимних Игр в Сочи заинтересовался керлингом. До этого смотрел биатлон, также был неравнодушен к хоккею. Можно даже сказать, я болел хоккеем. Сейчас посещаю все соревнования, держу себя в курсе всех событий, стараюсь ходить во все пресс-конференции.
- Какую книгу вы сейчас читаете?
- Прочитал об американской и немецкой системах подготовки национальной сборной команды. Сейчас ищу о методике китайцев, пока все безуспешно, они все тщательно скрывают и не делятся секретами.
- Петр Николаевич, с высоты прожитых лет и достигнутых высот как вы думаете, в чем секрет успешного человека?
- В ответственности! Нужно нести ее перед семьей, перед родителями, перед Родиной и перед всем, что любишь, также быть честным перед собой.
Беседовала Саина ШЕЛОМОВА.
