ГТО включает в себя больше 20 видов испытаний. Количество нормативов меняется в зависимости от возрастной категории. Есть три обязательных испытания, это – беговые (на короткие и длинные дистанции), силовые (отжимания или подтягивания) и гибкость.
На выбор предоставляются прикладные и силовые виды: плавание, лыжи, стрельба, челночный бег, метание снаряда и др. Ознакомиться с остальными видами и записаться можно на портале gto.ru
Сегодня центры тестирования ГТО есть в каждом районе республики. Все желающие могут подойти и выполнить нормативы.
“В районах назначены ответственные лица, созданы центры. По программе “Спорт – норма жизни!” муниципальные образования оснащаются инвентарем для того, чтобы люди могли подготовиться и сдать комплекс ГТО”, - рассказал начальник регионального Центра тестирования комплекса ГТО Александр Брызгалов.
Комплекс ГТО в Якутске находится в манеже стадиона “Туймаада”. Здесь принимают спортивные нормативы каждую пятницу. Приходят сдавать абсолютно все желающие. Главное – иметь с собой справку о допуске врача. Ее оформляют в поликлинике по прикреплению.
Совсем недавно нормативы ГТО начали сдавать и люди с ограниченными возможностями здоровья.
Источник: Ulus.Media
