В первую очередь тебе нужно пройти регистрацию на сайте www.gto.ru, получить уникальный идентификационный номер и с пользой для души и тела провести весенние дни.
Манеж стадиона «Туймаада»
3 марта с 11:00 до 17:00 ч вы можете пройти следующие виды испытаний:
- Подтягивание из виса на высокой (мужской) и на низкой (женской) перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, рывок гири 16 кг.
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
- Поднимание туловища лежа на спине (количество раз на одну минуту)
- Стрельба из пневматической винтовки пройдет в СК «Дохсун».
Бассейн «Чолбон»
Время на восстановление дается до 15 марта. В этот день с 12:00 до 14:00 ч вас ждут 50 м плавательной дорожки бассейна «Чолбон». С собой обязательно надо иметь результаты ФЛГ, анализа на яйцеглист и справки от дерматолога и гинеколога. Ну и, конечно, купальные принадлежности, шапочку и очки.
СК «Дохсун»
24 марта, 11:00 – 13:00 ч. Состоится бег на дистанции 30 м, 60 м, 100 м (с), а для V ступени – бег на 2000 м и на 3000 м.
Озеро Сайсары
31 марта все на свежий воздух! В 11:00 – 13:00 ч пройдет бег на лыжах на дистанциях 3 и 5 км. А после в 14:00 – 17:00 ч состоится метание спортивного снаряда на дальность весом 500 г для женщин и 700 г для мужчин.
Вперед к нормативам ГТО!
P.S. Все справки по телефону 8(411-2) 4-62-25 и 740-292 А.В. Андреева, электронный адрес: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Саина ШЕЛОМОВА
Sportyakutia.ru
