Это может стоить вам здоровья, считает врач андролог Николай Григорьев. Особенно это касается тех, кто ходит в тренажерные залы.
Буквально на прошлой неделе в Якутске открылась специализированная клиника «Центр мужского здоровья». В составе клиники работают опытные врачи андрологи-урологи, эндокринологи, гастроэнтеролог. Руководитель – опытный врач-андролог Николай Григорьев считает, что сегодня в Якутии очень мало внимания уделяется именно мужскому здоровью.
- Мы открыли эту клинику, так как сегодня в Якутске специализированной клиники, направленной на лечение, именно мужчин просто нет. В республике многое делается для развития здравоохранения, но для устранения безграмотности мужчин в плане сохранения своего здоровья работы крайне мало. Вы ведь знаете, мужчины вообще очень редко ходят в больницу. В основном, все занимаются самолечением. А это просто опасно. Вопросы урологии, андрологии очень тонкие, щепетильные, интимные и из-за этого широко не освещенные. Хотя на самом деле проблемы затрагивают многих людей у нас в республике. Как врач уролог-андролог, недавно принял решение, насколько позволяет мой опыт, знания, время, терпение, помогать людям и заниматься ликбезом среди мужчин.
- Какие проблемы может встретить человек, который занимается спортом?
- Сегодня у нас действительно стало модно ходить в залы, придерживаться здорового образа жизни и даже соблюдать диету, следить за свои весом. И это похвально. Однако все это обязательно должно проходить под контролем врача. Человек должен знать, какой вид спорта ему подойдет. Какие нагрузки может выдержать его организм. В каком состоянии его мышцы, сердце, суставы и связки. И очень важно знать свое гормональное состояние. Далеко не секрет, что многие спортсмены, которые работают с тяжелыми весами, используют так называемое спортивное питание и даже гормональные препараты. Это может быть очень опасно для здоровья. У нас врач может отследить за уровнем гормонов и дать человеку советы по сохранению своего здоровья. По поддержанию здорового гормонального баланса.
Вы знаете, у якутов есть два понятия “куус” и “сэниэ”. То есть сила и энергия. Ты можешь быть сильным, но в тебе может быть мало энергии. Это связано с вашим гормональным состоянием. И за этим тоже надо обязательно следить. Мужчина может оставаться мужчиной на протяжении всей своей жизни. Быть активным, целеустремленным и сильным. Только тогда в семьях будут здоровые дети и здоровые отношения.
Вообще надо различать физкультуру и спорт. Те, кто серьезно занимается спортом, всегда находятся в группе риска. Им просто обязательно нужно наблюдаться у врачей. А если вы только начинаете задумываться о том, чтобы начать заниматься, то нужно подойти к этому с умом. Трехэтажный дом нельзя построить на деревянных лагах. Нужен прочный и основателньый фундамент.
- В фейсбуке вы недавно поместили видео, гле вы бежите в -40 на улице. Как вы сами пришли к спорту?
- Когда понял, что у меня лишний вес. Раньше я весил под сто килограммов, сейчас чуть выше 80-ти. Через день обязательно выхожу на пробежку на улице. Обычно пробегаю не так много. Около 5-6 км. В выходные, когда времени больше, – около 10 км.
- То есть перед тем, как идти в зал, нужно сдать анализы и проконсультироваться с врачом?
- Да, обязательно. Вообще каждый мужчина хотя бы раз в году должен пройти консультацию у врача-андролога. У нас зачастую бывает, когда мужчина понимает, что пора к специалисту, у него уже есть серьёзные недуги и помочь ему в полном объёме можно не всегда. Это проблема не только для мужчины, но и для здравоохранения – лечение запущенных заболеваний стоит дорого. Усилия врачей и их пациентов должны быть направлены, в первую очередь, на профилактику заболеваний. Маленького мужчину уже с самого детства надо приучить следить за своим здоровьем и не бояться ходить к врачу. Врач должен стать вашим другом, задача которого информировать об индивидуальных рисках, связанных с возрастом, полом, генетикой, профессией и т. д. А пациент должен понимать, что за своё здоровье отвечает, в первую очередь, он сам. Ведь наше здоровье – это наше главное богатство.
Sportyakutia.ru
